この世の中で一番好きなものを１つあげるとしたらコーヒー。
朝の目覚めの１杯から始まって、１日で５．６杯は飲みます。
しかも飲まないと頭が痛くなる！（もはやカフェイン中毒？）
でもコーヒーは体にいいんですよ。
ポリフェノールも豊富だし。
詳しくはコーヒーの意外な健康効果に書いてあるので、興味のある人はどうぞ。
ちなみに引っ越しのどさくさで、まる1日全くコーヒーを飲まないときがありました。
その日は夕方から頭が痛くて、なんと次の日にも、頭痛が！
こりゃやばい！と頭痛薬を飲んで、まさかカフェインか？？？と朝からがぶがぶコーヒーを飲んだら、頭もすっきりしました。
頭痛薬が効いたのか、コーヒーがきいたのかは定かではありませんが、私にとっては精神安定剤でもあるコーヒーです。
