寒いとうつ病が増えるそうです。

私は自慢ではありませんが、寒いのが大嫌いです。
なので冬の季節がちかづいてくると、とても憂鬱になります。（夏よ、カンバ～ック！！）

実際、「冬期性うつ病」のように、寒さや、日照不足がうつ状態を生むことが、医学的にもわかっています。
そういうわけで冬は誰でもうつっぽくなりやすいのです。

第一「寒い」という言葉は、あまりいい言葉ではないと勝手に思っています。
・懐が寒い。
・心が寒い。
・頭が寒い？？？

どれもなんかネガティブですよね～。

ちなみにドイツは寒いことでも有名ですが、冬はとにかく期間が長いんです。
しかもこの冬の長さは、精神的にもダメージが強く、自殺する人が増えるそうですよ。
なので冬はできるだけ外に出て、少しでもお日様に当たるようにしなくてはなりません。

でも外はやっぱり寒い！！！

しかも寒いと便秘にもなりますよね。
これは絶対、トイレが寒いからです。

そういうわけで、できれば老後はグアムに移住したい・・・と思う今日この頃です。
（沖縄でもいいです。）

時間に追われると、いろいろと忙しく感じるものです・・・

仕事はたまっているし、やらなくてはならないことはたくさん！
でもやる気が出ないことってありますよね。
まさに今がその状態！
仕事柄、締め切りに追われる毎日ですが、ギリギリまでほおっておく勇気がなく、せっかちにやるのもよくないのはわかっています。

もっとゆとりのある仕事をしたいものです。
いっそのこと、外で働いた方が、仕事を家庭に引きずらなくて、精神衛生上、いいかもしれない気がしてきました・・・あ~ストレスだ！

でもなんで締め切りがおわれるようなことが起こると、そういうときに限って、普段全く目につかなかったことが気になり始めてくるんでしょうねぇ。

普段は部屋が散らかっていても、ほとんど気にしていないのに、時間がに時に限って、「掃除もしなくちゃ！」と思ってｍ余計に自分の首を絞めてしまうような状態に。

忙しい連鎖が起こるのは私だけでしょうか？？？