2010年9月28日火曜日

寒いとうつ病が増えるそうです。

私は自慢ではありませんが、寒いのが大嫌いです。
なので冬の季節がちかづいてくると、とても憂鬱になります。(夏よ、カンバ~ック!!)

実際、「冬期性うつ病」のように、寒さや、日照不足がうつ状態を生むことが、医学的にもわかっています。
そういうわけで冬は誰でもうつっぽくなりやすいのです。

第一「寒い」という言葉は、あまりいい言葉ではないと勝手に思っています。
・懐が寒い。
・心が寒い。
・頭が寒い???

どれもなんかネガティブですよね~。

ちなみにドイツは寒いことでも有名ですが、冬はとにかく期間が長いんです。
しかもこの冬の長さは、精神的にもダメージが強く、自殺する人が増えるそうですよ。
なので冬はできるだけ外に出て、少しでもお日様に当たるようにしなくてはなりません。

でも外はやっぱり寒い!!!

しかも寒いと便秘にもなりますよね。
これは絶対、トイレが寒いからです。

そういうわけで、できれば老後はグアムに移住したい・・・と思う今日この頃です。
(沖縄でもいいです。)