エステのサプリメントで肝機能障害！

最近とにかく話題になっているサプリメント。
通信販売でも、盛んに宣伝していますよね。

でも私は個人的に、あの錠剤の感じが、薬っぽくて、続けて飲む気にはなれないタイプ。
また最近では、ブライダルエステで斡旋されたサプリメントを飲んで、肝臓壊し、結局結婚式に出れなくなった花嫁さんもいたそうです。

サプリメントは体にいいし、副作用もない、といわれていますが、こういったことが実際に起こると、やっぱり心配ですよね。

ちなみにサプリメントの副作用について、詳しく知りたい方は、こちらのブログにも詳しく書いてあるので、気になる人は参考にしてみてくださいね。

でもこの花嫁さん、どうもこのエステを裁判で訴えたようです。
はたして、結果はどうなるかわかりませんが、やはりサプリメントの中でも、健康に被害が出そうなものがあるということは、念頭に置いて使った方がよさそうな気もします。

教訓：過ぎたるは及ばざるがごとし！

妊婦さんは葉酸を取ろう！

日本でもすっかりサプリメントがブーム。
でも基本的には、子供や妊婦さんはサプリメントを使わないほうがいい、といわれています。
でも日本ではあまり知られていないようですが、外国では妊婦さんにも積極的にサプリメントが処方されています。
特に葉酸は不足すると、胎児に障害が出る可能性があるので、サプリメントでも補ってくださいね。

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詳しくは、「妊婦と葉酸のサプリメントの利用」に書いてあるので、興味のある人はどうぞ。

ちなみに外国では妊娠中にビタミンのサプリメントが処方されることもよくあります。
私は貧血用に鉄剤が出ましたが、あれはサプリメントではなく、薬でしたね・・・。

妊娠中はとにかく栄養をたくさんとって、元気な赤ちゃんを産んでくださいね。